Le prime 2 lezioni sono gratis.
A partire dalla terza se uno desidera é richiesta
l'iscrizione.
Per iniziare a praticare la capoeira non sono richieste abilità particolari che uno deve già avere; anzi, le abilità particolari come forza, equilibrio, velocità ed elasticità verranno acquisite col tempo.
La capoeira può essere praticata da chiunque: bambini, donne,...non ci sono limiti di età. Basta conoscere i propri limiti. É un'eccellente allenamento che vi farà crescere potenziando vari aspetti del vostro corpo (e non solo)
L'unica cosa che viene richiesta da chi vuole iniziare é la volontà di imparare, l'impegno e una certa costanza. Solo cosi si otterranno risultati per tempo.
abbigliamento e accessori richiesti durante gli allenamenti:
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pantaloni e maglietta del gruppo (per i principianti le prime lezioni vanno bene un training da ginnastica)
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cordão (cintura che qualifica il grado dell'alunno; viene data dal maestro quando uno la merita)
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berimbau (strumento musicale principale della capoeira)
Questo é tutto quello che bisogna sapere per iniziare a fare capoeira. L'ultima cosa che uno deve portare é molta energia e allegria, componenti essenziali della capoeira.
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