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Stampa pagina | scarica il dossier completo (file word, 606 kb) | Dossier 2:La capoeira come forma di comunicazione non verbale

La capoeira è comunicare con il linguaggio del corpo. È trasmettere quello che si è o quello che si pensa o che si vorrebbe essere. Diverse qualità sono fondamentali per essere un buon capoeirista:

Lealtà e positività, per avere più possibilità di comunicare
   e per essere bene accolto in tutte le situazioni;
Creatività e spontaneità, per essere in grado di affrontare situazioni difficili e inaspettate;
Calma e tranquillità, per potere giovare dei momenti migliori
Umiltà e forza di volontà, per imparare e per crescere nella roda della vita.

L'Unione, all'interno del gruppo.

LE REGOLE DI MESTRE BIMBA, FONDATORE DELLO STILE DI CAPOEIRA REGIONAL

1- DEIXE DE FUMAR. É PROIBIDO FUMARDURANTE OS TREINOS.
2- DEIXE DE BEBER. O uso do álcohol prejudicao metabolismo muscular.
3- Evite demonstrar aos seus amigos de fora da “roda” de capoeira os seus progressos. Lembre-se que a surpresa é a melhor arma de uma luta.
4- Evite conversa durante o treino. Você está pagando pelo tempo que passa na academia; e observando os outros lutadores, aprenderá mais.
5- Procure gingar sempre.
6- Pratique diariamente os exercícios fundamentais.
7- Não tenha medo de se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se mantiver, melhor aprenderá.
8- Conserve sempre o corpo relaxado.
9- É MELHOR APANHAR NA “RODA”QUE NA RUA...”.

 

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